Afterwork Flow

Tiedot

Afterwork Flow on dynaaminen mutta lempeä joogatunti, joka auttaa ravistelemaan päivän jännitykset pois ja virtaamaan rennosti kohti iltaa. Tunti etenee pehmeästi hengityksen tahdissa, yhdistäen kevyesti sykettä nostavia liikkeitä sekä palauttavia venytyksiä. Harjoitus sopii kaikentasoisille — myös aloittelijoille.

Avainsanat

lihasvoima, tasapaino, liikkuvuus, sisäliikunta, aloittelijaystävällinen

Järjestäjä

Pasilan joogastudio

Aika

Torstaisin klo 18–19:00
Alkaen torstaina 19.2.2026

Seuraavat päivämäärät:

• 30.4.2026 klo 18:00 – 19:00
• 7.5.2026 klo 18:00 – 19:00
• 14.5.2026 klo 18:00 – 19:00
• 21.5.2026 klo 18:00 – 19:00
• 28.5.2026 klo 18:00 – 19:00
• 4.6.2026 klo 18:00 – 19:00

Sijainti

Pasilan joogastudio
Helsinki