Vapaauinti alkeet (7x45min)

Tiedot

Kesto: 7x45min

Opetuskieli: suomi

Käsitellään vapaauinnin perusteita kokonaisvaltaisesti. Harjoitellaan hengitystä, oikeaoppista uintiasentoa, vartalonkiertoa, käsivedon rytmitystä ja potkutekniikkaa.

Taitovaatimus: 50m yhtäjaksoinen uinti. Aikaisempaa kokemusta tekniikkaharjoittelusta ei vaadita.

Maksimipaikkamäärä: 10

Ohjaaja

Solina A

Aika

sunnuntaina 3.5.2026 – sunnuntaina 14.6.2026
17:00 – 17:45

Kurssipäivät:

• 3.5.2026 klo 17:00:00 – 17:45:00
• 10.5.2026 klo 17:00:00 – 17:45:00
• 17.5.2026 klo 17:00:00 – 17:45:00
• 24.5.2026 klo 17:00:00 – 17:45:00
• 31.5.2026 klo 17:00:00 – 17:45:00
• 7.6.2026 klo 17:00:00 – 17:45:00
• 14.6.2026 klo 17:00:00 – 17:45:00

Sijainti

Kutojantie 2 E, 02630 Espoo
Kilon uimahalli
Espoo