Juoksuryhmä urheilijan omat tavoitteet huomioiden. Painotus kestävyysjuoksussa, matkat pääasiassa 400 metristä lähtien pidempiin matkoihin.
Sisältää touko – elokuussa vaihtelevat yhteistreenit kahdesti viikossa.
+ ohjeistuksen omatoimi treeneihin, sekä luennon urheilijan levosta ja
ravinnosta ym.
Ohjaajina toimivat Eveliina Kujala ja Aapo Mäkiniemi.
Yhteistreenit alustavasti keskiviikkoisin ja perjantaisin, mutta
huomioidaan ryhmän toiveet ajankohdasta.
Ensimmäinen kokoontuminen kansallisena juoksupäivänä 16.5.2026 urheilukentällä klo 14:00 jolloin on kaikille avoimet ovet käydä testaamassa ryhmää.
Osallistumismaksu 130,00 € - Osallistumismaksulla katetaan ohjaajien palkkioita ym. järjestämiskuluja. Kilpailemista varten jokainen urheilija hankkii itse kilpailulisenssin ja vastaa omasta vakuutusturvastaan.
Sisaralennettu hinta 110,00 € - Sisaralennukseen on oikeutettu urheilija, jonka perheenjäsen maksaa jo perusmaksun jossain yleisurheilujaoston järjestämässä ryhmässä.
Juoksuryhmän urheilijat saavat käydä tällä maksulla myös valmennusryhmän (ti ja to) kesäkauden treeneissä niin halutessaan.
Mahdollisuus myös 1krt/ vk treeneihin huokeampaan hintaan. Tällöin juoksuryhmän harjoitukset ovat hyvänä tukena jollekin toiselle ykköslajille.
Myös 1 krt viikossa treenaavat saavat käydä luennoissa ja saavat ohjeet omatoimitreenaamiseen.
---
Järjestäjä: Limingan Niittomiehet ry
Yhteyshenkilö: Anu Poikajoki
Sähköposti: [email protected]
Puhelin: 0440235425
Ilmoittautumisaika: 2026-03-31 – 2026-07-08
Tallenna aktiviteetti kalenteriisi
Auta muita löytämään tämä loistava aktiviteetti!