Leirin teema: Soutu on yhdessä tekemistä! Valmennustilanteiden vuorovaikutus.
Hämeenlinnan Soutajat ja muu SMSL-yhteisö toivottavat soutajat ja valmentajat tervetulleiksi Soudun Kipinä 2026 -leirille Hämeenlinnaan! Leiri on tarkoitettu kaikille soutajille ja valmentajille.
Soutupaikkana toimii Kipinäniemi, jossa sijaitsee Hämeenlinnan Soutajien soutuvaja. Majoittuminen tapahtuu Kiipula Guest Housen tiloissa Turengissa. Leirin ohjelma tarkentuu ilmoittautumisen jälkeen. Tavoitteena on saada kaikille soutajille harjoitusta taito- ja tavoitetasonsa mukaisesti. Leirillä on treenaamisen lisäksi tarkoitus myös vahvistaa soutuyhteisöä, ideoida tulevaa ja viettää mukavaa yhteistä aikaa. Kootaan iso joukko soutajia rantaan heinäkuussa!
Majoitus- ja harjoittelutilat:
Kipinäniemessä käytössämme on vajan ja punaisen tuvan lisäksi Kipinäniemen päärakennus ja saunat. Yöpyminen tapahtuu Kiipula Guest Housen tiloissa. Koska matkaa rannan ja Kiipulan välillä on jonkin verran, joudumme kulkemaan autoilla paikalle. Tästä syystä tarvitsemme tiedon, kuinka moni tarvitsee kyydin ja kuinka monta autolla liikkuvaa leiriläistä on, joiden kyytiin mahtuu muitakin leiriläisiä. llmoitathan tämän ilmoittautumisen yhteydessä.
Kalusto:
Toivomme, että seurat tuovat myös omaa kalustoa leirille. Hämeenlinnan Soutajien vajasta löytyy muutamia joukkueveneitä ja harjoitusveneitä leiriläisten käyttöön, mutta yksiköt ja kaksikot on hyvä tuoda mukana leirille, mikäli niillä haluaa harjoitella ja saada valmennusta.
Ruokailut:
Aamiainen ja päivällinen järjestetään Kiipulassa. Lounas sekä välipala syödään Kipinäniemessä. Mukaan kannattaa varata myös omaa evästä. Jokaisella tulee olla pari juomapulloa rannassa, sillä varsinkin kuumalla ilmalla nestetasapainosta on huolehdittava, jotta jaksaa harjoitella kahdesti päivässä. Kipinäniemessä on mahdollista täyttää juomapulloja.
Harjoittelu:
Leirin ohjelma on rakennettu siten, että voimme viettää koko päivän Kipinäniemessä. Valmennustiimi suunnittelee harjoitukset niin, että jokainen pystyy saamaan leiristä mahdollisimman paljon irti. Aamun ja iltapäivän harjoitusten välissä on aikaa palautumiseen ja rentoutumiseen rannassa. Mukaan voi ottaa lukemista ja muuta tekemistä. Rannassa on myös lentopallokenttä ja pihapelejä, joten ajan saa varmasti kulumaan harjoitusten välissä. Käytössämme on vähintään kaksi valmennusvenettä.
Leirin aikataulu ja ohjelmarunko
keskiviikko 8.7.
klo 10.00 Saapuminen leirille ja veneiden kasaaminen ja valmistelu ensimmäiseen harjoitukseen
klo 11.00 1. Harjoitus: Tuntumaa ja tekniikkaa vesillä ryhmittäin
klo 12.00 - 13.00 Lounas Kipinäniemessä
klo 13.00 -14.00 Rentoutumista, palauttelua ja tarvittaessa kaluston säätämistä (valmentajapalaveri)
klo 14.00-15.30 2. harjoitus vesillä
klo 16.00 Lähtö Kiipulaan + majoittuminen
klo 17.00 päivällinen
klo 19.30 venyttely ja lihashuolto
klo 20.30 iltapalaa ja päivän tunnelmia
torstai 9.7.
klo 8.00 Aamiainen
klo 8.45 Lähtö Kipinäniemeen
klo 9.00 1. harjoitus vesillä ja liikkuvuusharjoitukset
klo 12.00 - 14.00 Lounas Kipinäniemessä ja vapaa-aikaa/veneiden säätöä (valmentajapalaveri)
klo 14.00 2. Harjoitus vesillä
klo 16.30 Lähtö Kiipulaan
klo 17.00 Päivällinen
klo 19.00 iltaohjelmaa
klo 20.30 iltapala ja päivän tunnelmia
perjantai 10.7.
klo 8.00 Aamiainen + pakkaaminen
klo 9.00 Lähtö Kipinäniemeen
klo 9.30 1. harjoitus vesillä
klo 12.00 alkaen lounas Kipinäniemessä ja vapaa-aikaa/veneiden säätöä (valmentajapalaveri)
klo 14.30 2. harjoitus vesillä: tekniikkaa ja leikittelyä veneillä
klo 16.30 Veneiden purkaminen ja trailerien pakkaus (veneille, joilla ei kisata lauantaina)
klo 17.00 Päivällinen ja leirin päätös
Klo 18.00 Kotiin lähtö
Lauantaina leirin jälkeen järjestetään Linna Regatta. Mikäli soutaja/valmentaja haluaa jatkaa majoitusta Kiipulassa vielä varsinaisen leirin jälkeen, tulee lisäyöstä ilmoittaa ilmoittautumisen yhteydessä.
Mukaan leirille tarvitset: eri sääolosuhteisiin sopivia soutuvaatteita ja vaihtovaatteita, rannalla oleskeluun säänmukaisia vaatteita, lippalakki tms. vesille, aurinkolasit, aurinkosuojavoidetta, juoksukengät, rantasandaalit tms. vesille menoon, juomapulloja, peseytymisvarusteet, hygieniatarvikkeet, yöpymisvarusteet, mahdolliset henkilökohtaiset lääkkeet, välipalaeväitä, pyyhe ja uimapuku, reppu tms. päivävarusteita varten, urheilukello tms. vesille, työkalut veneen kokoamiseen ja säätämiseen, matkapuhelin ja laturi.
Peruutusehdot: Osallistumisen voi perua ennen viimeistä ilmoittautumisajankohtaa, jolloin maksu palautetaan kokonaisuudessaan. Tämän jälkeen maksua ei palauteta. Kaikissa peruutustapauksissa pidätämme toimistokulut 15 €.
Huom! Leiriläiset eivät ole vakuutettuja järjestäjän toimesta. Huolehdithan, että sinulla on vakuutus tai vakuutuksellinen kilpailulisenssi.
Soudun Tuki Säätiö rs tukee Kipinäleiriä.
---
Järjestäjä: Suomen Melonta- ja Soutuliitto ry
Yhteyshenkilö: Joonas Rokkanen
Sähköposti: [email protected]
Puhelin: +358503627180
Ilmoittautumisaika: 2026-04-07 – 2026-06-15
Maksimipaikkamäärä: 40
Tallenna aktiviteetti kalenteriisi
Auta muita löytämään tämä loistava aktiviteetti!