Itsepuolustuskurssi

Tiedot

Itsepuolustuskurssi on suunnattu erityisesti naisille ja yli 13-vuotiaille, mutta sopii kaikille. Kurssi sisältää teoriaa uhkatilanteista ja hätävarjelusta sekä käytännön harjoittelua, kuten irtautumisia ja iskuilta suojautumista. Harjoittelu on kevyttä ja sovellettavissa omien kykyjen mukaan.

Sisäurheiluvarustus

Avainsanat

Lyhytkurssit, Vartiointi

Järjestäjä

Lakeudenportin kansalaisopisto

Ohjaaja

Ville Värinen

Aika

lauantaina 14.11.2026
12:00 – 16:00

Kurssipäivät:

• 14.11.2026 klo 12:00:00 – 16:00:00

Sijainti

Järviluomantie 3
Kulttuurikeskus, taideluokka
Alavus Keskus
Alavus, Etelä-Pohjanmaa

Hinta

Alkaen 18 € / kurssi
Kurssimaksu: 18 €

Lisätty

29.10.2026