Ilmoittautuminen avoinna
Ilmoittautuminen avautui: 18.5.2026
Ilmoittautuminen päättyy: 23.2.2027
Tiedot
Urhean yläkoulujen fysiikkaharjoitus 7.-9. -luokkalaisille.
Valmentajat: Tommi Salomaa, [email protected], Juuso Konttinen, [email protected] ja Taina Ahola 040 7300944, [email protected]
Harjoittelu tapahtuu Vuosaaren urheilutalon alakerrassa sekä kuntosalilla. Harjoitussisältö noudattaa Urhean yläkoulujen fysiikkaharjoittelun kalenteria. Painopiste urheilijan liikuntataitojen sekä voiman, nopeuden ja liikkuvuuden kehittämisessä. Harjoitus on illan lajiharjoittelua tukeva aamuharjoitus ja sen kuormittavuus on noin 4-6 (RPE asteikko 1-10)
Lisätiedot fysiikkaharjoittelun sisällöstä:
https://urhea.fi/urheilu-ja-opiskelu/ylakoulut/ylakoulutoiminta/fysiikka-ja-lajivalmennus/
Paikka: Vuosaaren urheilutalon alakerta sekä kuntosali.
Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemia (Urhea)
Yhteyshenkilö: Taina Ahola
Sähköposti: [email protected]
Ilmoittautumisaika: 2026-05-18 – 2027-02-23
- Aika
- maanantaina 18.5.2026 – tiistaina 23.2.2027
- Sijainti
-
Vuosaarentie 5, Tyynylaavantie 9 B, 00980 Helsinki, Finland
Etelä-Vuosaari
Helsinki, Uusimaa - Lisätty
- 1.10.2026
- Samanlaista
- Kaikki harrastukset kategoriasta Muu
Muiden arvostelut