Pilates 1-2

Tiedot

Pilates1-2 on kaikille sopiva, keskitempoinen kehon tukirakennetta vahvistava, mobilisoiva sekä liikkuvuutta lisäävä tunti. Tunti sopii niin aloittelijoille kuin jo pidempään pilatesta harrastaneille.
Ohjaaja antaa vaihtoehtoja ja variaatioita liikkeistä huomioiden näin eritasoiset harrastajat. Asennosta ja liikkeestä toiseen pyritään liikkumaan sulavasti ja hallitusti. Tunneilla käytetään usein apuna pienvälineitä, kuten pilatespalloja, -rullia, -renkaita ja kuminauhoja.

Aika

torstaina 17.9.2026
17:40 – 18:40

Kurssipäivät:

• 17.9.2026 klo 17:40 – 18:40

Sijainti

Loisteputki 4 c, 00750 Helsinki
Studio Loiste Helsinki
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.8.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Pilates