Ilmoittautuminen avoinna
Tiedot
Laitepilates on yksi parhaimmista liikuntamuodoista raskauden ja synnytyksen jälkeen. Laitepilates lisää kehoyhteyttä ja syvien lihaksien tukea sekä tasapainoittaa ja vakauttaa kehoa. Hallittu ja rauhallinen liike rauhoittaa myös mieltä.
Vauva-aika on kehoa toispuoleisesti kuormittavaa. Pilateksella pystymme tasaamaan kehon puolieroja ja tukemaan kehoa läpi vauva-vuoden sekä rakentamaan vahvaa ja pystyvää kehoa raskauden ja synnytyksen jälkeen.Laitepilates-tunnille teemme liikkeitä sinun ja vauvasi tahtiin.
Tunnille ovat tervetulleita kaikki vauvat, taaperot ja lapset.
- Ohjaaja
- Lotta Alanko
- Aika
-
tiistaina 6.10.2026
12:20 – 13:20Kurssipäivät:- 6.10.2026 klo 12:20 – 13:20
- Sijainti
-
Kasarmikatu 36, 00130 Helsinki
Somatic Studio Helsinki
Kaartinkaupunki
Helsinki, Uusimaa - Lisätty
- 30.9.2026
- Samanlaista
- Kaikki harrastukset kategoriasta Pilateslajit
Muiden arvostelut