Hyvänolon jumppa [pe klo 10:30 - 11:20]

Tiedot

(Kevennettyä ja helppoa)

Kuntoa kehittävä helppo jumppa. Tunti sopii erityisesti henkilöille, jotka ovat aloittelemassa liikuntaa tai välissä on ollut sairastelujaksoja. Tunti sisältää helppoa askellusjumppaa, lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa sekä loppuverryttelyn. Harjoitteita voidaan tehostaa välineillä, esimerkiksi kepeillä, kuminauhoilla tai käsipainoilla.
Kurssin lisätiedot

Liikuntaluuri: +358 9 310 32623

Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 50
Ilmoittautumisaika: 2026-08-12 – 2026-12-11

Avainsanat

ryhmäohjaus, kuntoliikunta, liikunta, kurssit

Aika

perjantaina 2.10.2026 – perjantaina 11.12.2026
10:30 – 11:20

Kurssipäivät:

• 2.10.2026 klo 10:30 – 11:20
• 9.10.2026 klo 10:30 – 11:20
• 23.10.2026 klo 10:30 – 11:20
• 30.10.2026 klo 10:30 – 11:20
• 6.11.2026 klo 10:30 – 11:20
• 13.11.2026 klo 10:30 – 11:20
• 20.11.2026 klo 10:30 – 11:20
• 27.11.2026 klo 10:30 – 11:20
• 4.12.2026 klo 10:30 – 11:20
• 11.12.2026 klo 10:30 – 11:20

Sijainti

Agronominkatu 26, Helsinki
Latokartanon liikuntahalli
Viikki
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille