Hyvänolon jumppa [ti klo 14:00 - 14:50]

Tiedot

(Kevennettyä ja helppoa)

Kuntoa kehittävä helppo jumppa. Tunti sopii erityisesti henkilöille, jotka ovat aloittelemassa liikuntaa tai välissä on ollut sairastelujaksoja. Tunti sisältää helppoa askellusjumppaa, lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa sekä loppuverryttelyn. Harjoitteita voidaan tehostaa välineillä, esimerkiksi kepeillä, kuminauhoilla tai käsipainoilla. Asiakkaan tulee lunastaa henkilökohtainen asiakaskortti (hinta 4 €). Mikäli asiakkaalla on jo kyseinen asiakaskortti, uutta ei tarvitse lunastaa.
Kurssin lisätiedot

Liikuntaluuri: +358 9 310 32623

Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 25
Ilmoittautumisaika: 2026-08-12 – 2026-12-08

Avainsanat

ryhmäohjaus, kuntoliikunta, liikunta, kurssit

Aika

tiistaina 6.10.2026 – tiistaina 8.12.2026
14:00 – 14:50

Kurssipäivät:

• 6.10.2026 klo 14:00 – 14:50
• 20.10.2026 klo 14:00 – 14:50
• 27.10.2026 klo 14:00 – 14:50
• 3.11.2026 klo 14:00 – 14:50
• 10.11.2026 klo 14:00 – 14:50
• 17.11.2026 klo 14:00 – 14:50
• 24.11.2026 klo 14:00 – 14:50
• 1.12.2026 klo 14:00 – 14:50
• 8.12.2026 klo 14:00 – 14:50

Sijainti

Olavinlinnantie 6, Helsinki
Itäkeskuksen uimahalli
Puotinharju
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille