Hyvänolon jumppa [to klo 17:00 - 17:50]

Tiedot

Jonopaikkoja

(Kevennettyä ja helppoa)

Kuntoa kehittävä helppo jumppa. Tunti sopii erityisesti henkilöille, jotka ovat aloittelemassa liikuntaa tai välissä on ollut sairastelujaksoja. Tunti sisältää helppoa askellusjumppaa, lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa sekä loppuverryttelyn. Harjoitteita voidaan tehostaa välineillä, esimerkiksi kepeillä, kuminauhoilla tai käsipainoilla.
Kurssin lisätiedot

Liikuntaluuri: +358 9 310 32623

Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 35
Ilmoittautumisaika: 2026-08-12 – 2026-12-10

Avainsanat

ryhmäohjaus, kuntoliikunta, liikunta, kurssit

Aika

torstaina 8.10.2026 – torstaina 10.12.2026
17:00 – 17:50

Kurssipäivät:

• 8.10.2026 klo 17:00 – 17:50
• 22.10.2026 klo 17:00 – 17:50
• 29.10.2026 klo 17:00 – 17:50
• 5.11.2026 klo 17:00 – 17:50
• 12.11.2026 klo 17:00 – 17:50
• 19.11.2026 klo 17:00 – 17:50
• 26.11.2026 klo 17:00 – 17:50
• 3.12.2026 klo 17:00 – 17:50
• 10.12.2026 klo 17:00 – 17:50

Sijainti

Käskynhaltijantie 11, Helsinki
Oulunkylän liikuntapuisto / Opastuspiste
Oulunkylä - Patola
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia aikuisille