Ottelun perusteet -leiri 5.12.2026 Helsinki | Suomen Taekwondoliitto

Tiedot

Haluatko oppia ottelun perusteita tai vahvistaa jo olemassa olevia taitojasi? Tule ottelun perusteet -leirille Helsinkiin lauantaina 5.12.2026!

Leirillä käydään läpi ottelun tärkeimpiä asioita, kuten potkutekniikkaa, liikkumista ja pistesuoritusten tekemistä. Harjoitukset soveltuvat erityisesti aloitteleville kilpailijoille, kaikille ottelusta kiinnostuneille harrastajille ja ottelua seurassa valmentaville.

Leirin tavoitteena on madaltaa kynnystä osallistua otteluharjoitteluun ja kilpailutoimintaan sekä antaa osallistujille valmiuksia kehittää omaa tai valmennettaviensa otteluosaamista.

Ohjaajina toimivat ottelumaajoukkueen päävalmentaja Jung Hyun Cho ja maajoukkuevalmentaja Tea Runnakko-Laitinen. Opetuskielinä ovat englanti ja suomi.

Varustukseksi riittää dobok. Jos omistat ottelusuojat, kannattaa ne ottaa mukaan, sillä ne lisäävät harjoittelumukavuutta.

Aikataulu:
10.00-10.15 Leirin aloitus ja ryhmäkuva
10.15-11.45 Harjoitus 1 - peruspotkut, tekniset potkut
11.45-13.30 Lounastauko (omakustanteinen)
13.30-14.30 Harjoitus 2 - ottelutekniikka
14.30-14.45 Tauko
14.45-15.30 Harjoitus 3 - Ottelunomaiset harjoitteet ja ottelu

Hinta:
Ennakkoilmoittautuminen 50 € (27.11. 20.00 mennessä)
Normaali-ilmoittautuminen 60 € (4.12. 20.00 mennessä)

Järjestäjä: Suomen Taekwondoliitto ry
Yhteyshenkilö: Jung Hyun Cho
Sähköposti: [email protected]
Ilmoittautumisaika: 2026-10-27 – 2026-12-04

Avainsanat

Taekwondo

Aika

lauantaina 5.12.2026
10:00 – 15:45

Sijainti

Teerikukonkuja 3, 00700 Helsinki, Suomi
Malmin Taekwondon sali
Malmi
Helsinki, Uusimaa

Hinta

50 € – 60 €
Perushinta: 60 €; Ennakkoilmoittautuminen: 50 €

Lisätty

1.11.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Taekwondo