Kuntojumppa [ke klo 17:30 - 18:20]

Tiedot

(Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa)

Kestävyyttä ja lihaskuntoa kehittävä tehokas jumppa. Tunti sisältää monipuolista askellusjumppaa, tehokkaan lihaskunto-osuuden ja loppuverryttelyn. Harjoitteita voidaan tehostaa välineillä, esimerkiksi kepeillä, kuminauhoilla tai käsipainoilla.
Kurssin lisätiedot

Liikuntaluuri: +358 9 310 32623

Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 65
Ilmoittautumisaika: 2026-08-12 – 2026-12-09

Avainsanat

ryhmäohjaus, kuntoliikunta, liikunta, kurssit

Aika

keskiviikkona 7.10.2026 – keskiviikkona 9.12.2026
17:30 – 18:20

Kurssipäivät:

• 7.10.2026 klo 17:30 – 18:20
• 21.10.2026 klo 17:30 – 18:20
• 28.10.2026 klo 17:30 – 18:20
• 4.11.2026 klo 17:30 – 18:20
• 11.11.2026 klo 17:30 – 18:20
• 18.11.2026 klo 17:30 – 18:20
• 25.11.2026 klo 17:30 – 18:20
• 2.12.2026 klo 17:30 – 18:20
• 9.12.2026 klo 17:30 – 18:20

Sijainti

Petter Wetterin tie 5, Helsinki
Herttoniemenrannan liikuntahalli
Herttoniemenranta
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia aikuisille