Kuntojumppa [to klo 16:10 - 17:00]

Tiedot

(Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa)

Kestävyyttä ja lihaskuntoa kehittävä tehokas jumppa. Tunti sisältää monipuolista askellusjumppaa, tehokkaan lihaskunto-osuuden ja loppuverryttelyn. Harjoitteita voidaan tehostaa välineillä, esimerkiksi kepeillä, kuminauhoilla tai käsipainoilla.
Kurssin lisätiedot

Liikuntaluuri: +358 9 310 32623

Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 60
Ilmoittautumisaika: 2026-08-12 – 2026-12-10

Avainsanat

ryhmäohjaus, kuntoliikunta, liikunta, kurssit

Aika

torstaina 8.10.2026 – torstaina 10.12.2026
16:10 – 17:00

Kurssipäivät:

• 8.10.2026 klo 16:10 – 17:00
• 22.10.2026 klo 16:10 – 17:00
• 29.10.2026 klo 16:10 – 17:00
• 5.11.2026 klo 16:10 – 17:00
• 12.11.2026 klo 16:10 – 17:00
• 19.11.2026 klo 16:10 – 17:00
• 26.11.2026 klo 16:10 – 17:00
• 3.12.2026 klo 16:10 – 17:00
• 10.12.2026 klo 16:10 – 17:00

Sijainti

Malminkatu 3, Helsinki
Kampin liikuntakeskus
Helsinki keskusta - Etu-Töölö
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia aikuisille