SenioriKuntojumppa [ma klo 10:00 - 10:50]

Tiedot

Kurssi täynnä

(Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa)

Kestävyyttä, tasapainoa ja lihaskuntoa kehittävä tehokas jumppa. Tunti sisältää monipuolista askellusjumppaa, tehokkaan lihaskunto-osuuden loppuverryttelyn. Harjoitteita voidaan tehostaa välineillä, esimerkiksi kepeillä, kuminauhoilla tai käsipainoilla. Asiakkaan tulee lunastaa henkilökohtainen asiakaskortti (hinta 4 €). Mikäli asiakkaalla on jo kyseinen asiakaskortti, uutta ei tarvitse lunastaa.
Kurssin lisätiedot

Liikuntaluuri: +358 9 310 32623

Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 30
Ilmoittautumisaika: 2026-08-12 – 2026-12-07

Avainsanat

ryhmäohjaus, kuntoliikunta, liikunta, kurssit

Aika

maanantaina 26.10.2026 – maanantaina 7.12.2026
10:00 – 10:50

Kurssipäivät:

• 26.10.2026 klo 10:00 – 10:50
• 2.11.2026 klo 10:00 – 10:50
• 9.11.2026 klo 10:00 – 10:50
• 16.11.2026 klo 10:00 – 10:50
• 23.11.2026 klo 10:00 – 10:50
• 30.11.2026 klo 10:00 – 10:50
• 7.12.2026 klo 10:00 – 10:50

Sijainti

Jauhokuja 3, Helsinki
Liikuntamylly
Myllypuro
Helsinki, Uusimaa

Hinta

Alkaen 31 €

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille