SenioriKuntojumppa [to klo 09:10 - 10:00]

Tiedot

Kurssi täynnä

(Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa)

Kestävyyttä, tasapainoa ja lihaskuntoa kehittävä tehokas jumppa. Tunti sisältää monipuolista askellusjumppaa, tehokkaan lihaskunto-osuuden loppuverryttelyn. Harjoitteita voidaan tehostaa välineillä, esimerkiksi kepeillä, kuminauhoilla tai käsipainoilla. Asiakkaan tulee lunastaa henkilökohtainen asiakaskortti (hinta 4 €). Mikäli asiakkaalla on jo kyseinen asiakaskortti, uutta ei tarvitse lunastaa.
Kurssin lisätiedot

Liikuntaluuri: +358 9 310 32623

Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 80
Ilmoittautumisaika: 2026-08-12 – 2026-12-10

Avainsanat

ryhmäohjaus, kuntoliikunta, liikunta, kurssit

Aika

torstaina 29.10.2026 – torstaina 10.12.2026
09:10 – 10:00

Kurssipäivät:

• 29.10.2026 klo 09:10 – 10:00
• 5.11.2026 klo 09:10 – 10:00
• 12.11.2026 klo 09:10 – 10:00
• 19.11.2026 klo 09:10 – 10:00
• 26.11.2026 klo 09:10 – 10:00
• 3.12.2026 klo 09:10 – 10:00
• 10.12.2026 klo 09:10 – 10:00

Sijainti

Paavo Nurmen kuja 1c, Helsinki
Töölön kisahalli
Taka-Töölö
Helsinki, Uusimaa

Hinta

Alkaen 31 €

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille