SenioriKiertoharjoittelu [ke klo 10:10 - 11:00]

Tiedot

Kurssi täynnä

(Keskiraskasta ja helppoa)

Lihaskuntoa ja tasapainoa parantava monipuolinen tunti. Yhteisen alkulämmittelyn jälkeen tehdään kiertoharjoitus erilaisia välineitä käyttäen. Alkulämmittely voi sisältää helppoa askellusta. Kiertoharjoittelussa harjoitteita tehdään omassa tahdissa ennalta määrätyn ajan. Tunnin lopuksi on yhteinen loppuverryttely.
Kurssin lisätiedot

Liikuntaluuri: +358 9 310 32623

Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 20
Ilmoittautumisaika: 2026-08-12 – 2026-12-09

Avainsanat

voimaharjoittelu, ryhmäohjaus, liikunta, kurssit

Aika

keskiviikkona 28.10.2026 – keskiviikkona 9.12.2026
10:10 – 11:00

Kurssipäivät:

• 28.10.2026 klo 10:10 – 11:00
• 4.11.2026 klo 10:10 – 11:00
• 11.11.2026 klo 10:10 – 11:00
• 18.11.2026 klo 10:10 – 11:00
• 25.11.2026 klo 10:10 – 11:00
• 2.12.2026 klo 10:10 – 11:00
• 9.12.2026 klo 10:10 – 11:00

Sijainti

Malminkatu 3, Helsinki
Kampin liikuntakeskus
Helsinki keskusta - Etu-Töölö
Helsinki, Uusimaa

Hinta

Alkaen 31 €

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Muu

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille