Niska–hartia-hieronta

Tiedot

Kurssilla opit erilaisia käsillä ja käsivarsilla tehtäviä hierontaotteita, joiden avulla helpotetaan niskahartiaseudun kireyksiä. Hieronta poistaa stressiä, vapauttaa rasituksessa jännittyneitä lihaksia, parantaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa sekä antaa rentoutuneen ja rauhallisen olon. Hieronta toteutetaan pareittain, hierottavan istuessa tuolilla/ lattialla.

Kurssi sopii kaikille hyvinvoinnista kiinnostuneille, eikä vaadi aiempaa kokemusta hieronnasta.

Ilmoittautuminen

Kurssille osallistutaan oman parin kanssa. Ilmoittauduthan samaan aikaan parisi kanssa, jotta molempien paikka varmistuu.

Opetuskieli

Kurssin opetuskieli on suomi.

Eduilla maksaminen

Voit maksaa seuraavilla sähköisillä kulttuuri- ja liikuntaeduilla: Edenred, Epassi ja Smartum. Lue lisää eduilla maksamisesta.

Palautetta aiemmalta kurssilta

Kurssi vastasi odotuksia ja opetti konkreettisia tekniikoita.

Avainsanat

Hyvinvointi, Hieronta, Lyhytkurssit, Päiväkurssi, Viikonloppukurssit, Pareille, niska-hartiahierontakurssi, hierontakurssit, omatoiminen lihashuolto, hyvinvointikoulutus, hierontatekniikat, Helsinki

Järjestäjä

Helsingin aikuisopisto

Ohjaaja

Kirsi Pynnönen, koulutettu hieroja

Aika

lauantaina 31.10.2026
10:00 – 13:00

Kurssipäivät:

• 31.10.2026 klo 10:00:00 – 13:00:00

Sijainti

Runeberginkatu 22-24
Monitoimitila 508
Helsinki keskusta - Etu-Töölö
Helsinki, Uusimaa

Hinta

Alkaen 39 € / kurssi
Kurssimaksu (yksi henkilö): 39 €

Lisätty

29.10.2026