Ohjattu kuntosaliharjoittelu [to klo 11:30 - 12:30]

Tiedot

Kurssi täynnä

Turvallinen tapa harrastaa kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastamana. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely ja lopussa yhteinen loppuvenyttely. Asiakkaan tulee lunastaa henkilökohtainen asiakaskortti (hinta 4 €). Mikäli asiakkaalla on jo kyseinen asiakaskortti, uutta ei tarvitse lunastaa.
Kurssin lisätiedot

Liikuntaluuri: +358 9 310 32623

Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 26
Ilmoittautumisaika: 2026-08-10 – 2026-12-10

Avainsanat

voimaharjoittelu, lihaskunto, kuntosalit, liikunta, kurssit

Aika

torstaina 8.10.2026 – torstaina 10.12.2026
11:30 – 12:30

Kurssipäivät:

• 8.10.2026 klo 11:30 – 12:30
• 22.10.2026 klo 11:30 – 12:30
• 29.10.2026 klo 11:30 – 12:30
• 5.11.2026 klo 11:30 – 12:30
• 12.11.2026 klo 11:30 – 12:30
• 19.11.2026 klo 11:30 – 12:30
• 26.11.2026 klo 11:30 – 12:30
• 3.12.2026 klo 11:30 – 12:30
• 10.12.2026 klo 11:30 – 12:30

Sijainti

Olavinlinnantie 6, Helsinki
Itäkeskuksen uimahalli
Puotinharju
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kuntosalilajit

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille