Puhti-liikunta Flow-jooga

Tiedot

Flow-jooga on dynaamista joogaa eli virtaavaa liikettä hengityksen tahtiin. Tunti alkaa lyhyellä keskittymis- tai hengitysharjoituksella ja kehoa lempeästi lämmittävillä liikkeillä edeten hieman haastavampiin jooga-asentoihin ryhmän ja fiiliksen mukaan. Tunti päättyy loppurentoutukseen.
Tuntien peruutuksista tai muutoksista saat ajankohtaisimman tiedon Instagramista @puhtiliikunta tililtä sekä Puhti-liikunnan viikkokalenterista: https://liikunta.hel.fi/fi/pages/kohderyhmat/nuoret/puhti-liikunta/puhti-viikkokalenteri
Tämä harrastus on osa Helsingin kaupungin järjestämää maksutonta Puhti-liikuntaa 16–22-vuotiaille. Puhti-liikunnassa on yli 20 eri lajia, ja niitä järjestetään ympäri Helsinkiä. Puhti-liikunnan tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tutustu Puhti-liikuntaan osoitteessa liikunta.hel.fi/puhtiliikunta.

Järjestäjä: Puhti-liikunta
Ikäryhmä: 16–22 v
Maksimipaikkamäärä: 15
Lisätietoa paikasta: Käynti Minervaskolanin sisäpihan kautta liikuntasalin pukuhuoneisiin johtavan oven kautta. Ovi on rampin päässä.

Avainsanat

Puhti-liikunta, nuoret, nuoret aikuiset, harrastukset, jooga, liikunta, kurssit

Aika

torstaina 8.10.2026 – torstaina 17.12.2026
16:30 – 17:30

Kurssipäivät:

• 8.10.2026 klo 16:30 – 17:30
• 15.10.2026 klo 16:30 – 17:30
• 22.10.2026 klo 16:30 – 17:30
• 29.10.2026 klo 16:30 – 17:30
• 5.11.2026 klo 16:30 – 17:30
• 12.11.2026 klo 16:30 – 17:30
• 19.11.2026 klo 16:30 – 17:30
• 26.11.2026 klo 16:30 – 17:30
• 3.12.2026 klo 16:30 – 17:30
• 10.12.2026 klo 16:30 – 17:30

+ 1 päivää lisää

Sijainti

Apollonkatu 12, Helsinki
Minervaskolan / Liikuntasali 2
Helsinki keskusta - Etu-Töölö
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Joogalajit

• Harrastuksia nuorille
• Harrastuksia opiskelijoille
• Harrastuksia aikuisille