SenioriKuntojumppa [ke klo 12:10 - 13:00]

Tiedot

Jonopaikkoja

(Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa)

Kestävyyttä, tasapainoa ja lihaskuntoa kehittävä tehokas jumppa. Tunti sisältää monipuolista askellusjumppaa, tehokkaan lihaskunto-osuuden loppuverryttelyn. Harjoitteita voidaan tehostaa välineillä, esimerkiksi kepeillä, kuminauhoilla tai käsipainoilla.
Kurssin lisätiedot

Liikuntaluuri: +358 9 310 32623

Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 60
Ilmoittautumisaika: 2026-08-12 – 2026-12-09

Avainsanat

ryhmäohjaus, kuntoliikunta, liikunta, kurssit

Aika

keskiviikkona 7.10.2026 – keskiviikkona 9.12.2026
12:10 – 13:00

Kurssipäivät:

• 7.10.2026 klo 12:10 – 13:00
• 21.10.2026 klo 12:10 – 13:00
• 28.10.2026 klo 12:10 – 13:00
• 4.11.2026 klo 12:10 – 13:00
• 11.11.2026 klo 12:10 – 13:00
• 18.11.2026 klo 12:10 – 13:00
• 25.11.2026 klo 12:10 – 13:00
• 2.12.2026 klo 12:10 – 13:00
• 9.12.2026 klo 12:10 – 13:00

Sijainti

Malminkatu 3, Helsinki
Kampin liikuntakeskus
Helsinki keskusta - Etu-Töölö
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille