SenioriKuntojumppa [ti klo 13:00 - 13:50]

Tiedot

Kurssi täynnä

(Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa)

Kestävyyttä, tasapainoa ja lihaskuntoa kehittävä tehokas jumppa. Tunti sisältää monipuolista askellusjumppaa, tehokkaan lihaskunto-osuuden loppuverryttelyn. Harjoitteita voidaan tehostaa välineillä, esimerkiksi kepeillä, kuminauhoilla tai käsipainoilla. Asiakkaan tulee lunastaa henkilökohtainen asiakaskortti (hinta 4 €). Mikäli asiakkaalla on jo kyseinen asiakaskortti, uutta ei tarvitse lunastaa.
Kurssin lisätiedot

Liikuntaluuri: +358 9 310 32623

Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 85
Ilmoittautumisaika: 2026-08-12 – 2026-12-08

Avainsanat

ryhmäohjaus, kuntoliikunta, liikunta, kurssit

Aika

tiistaina 6.10.2026 – tiistaina 8.12.2026
13:00 – 13:50

Kurssipäivät:

• 6.10.2026 klo 13:00 – 13:50
• 20.10.2026 klo 13:00 – 13:50
• 27.10.2026 klo 13:00 – 13:50
• 3.11.2026 klo 13:00 – 13:50
• 10.11.2026 klo 13:00 – 13:50
• 17.11.2026 klo 13:00 – 13:50
• 24.11.2026 klo 13:00 – 13:50
• 1.12.2026 klo 13:00 – 13:50
• 8.12.2026 klo 13:00 – 13:50

Sijainti

Pirkkolan metsätie 6, Helsinki
Pirkkolan liikuntapuisto / Uimahalli
Maunula
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille