Seniorisäpinät Pirkkolassa

Tiedot

Seniorisäpinät ovat matalankynnyksen liikuntatapahtumia helsinkiläisille ikäihmisille, jossa pääset kokemaan liikunnan iloa tutustumalla erilaisiin liikuntamuotoihin. Toimintaan ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon eikä sitoutua, vaan mukaan voi osallistua liikuntahallien sisäänpääsymaksulla omien mahdollisuuksiensa ja mielenkiintonsa mukaan.
Seniorisäpinöissä jokaisella tapahtumalla on oma teemansa. Kaksi tuntia kestävässä tapahtumassa voit valita omalle kuntotasollesi sopivaa toimintaa eri vaihtoehdoista. Voit osallistua toimintaan osan ajasta tai jumpata mukana koko kahden tunnin ajan.
Syksyn 2026 ohjelma:

4.9.–11.12. (ei 16.10.)
perjantaisin klo 9.30–11.30
4.9. Keppi/kuminauhajumppa
11.9. Keppi/kuminauhajumppa
18.9. Keppi/kuminauhajumppa
25.9. Kuntotanssi/vesijumppa
2.10. Kuntotanssi
9.10. Vieraileva ohjaaja (julkistetaan myöhemmin)
16.10. Syysloma, ei Seniorisäpinöitä
23.10. Steplauta
30.10. Steplauta
6.11. Vieraileva ohjaaja (julkistetaan myöhemmin)
13.11. Toiminnallinen treeni
20.11. Toiminnallinen treeni: vieraileva ohjaaja Heli
27.11. Baletti/tuolijumppa
4.12. Baletti/tuolijumppa, paikalla myös seniori-info
11.12. Joulujumppaa (villasukat mukaan!)

HUOM! Muutokset mahdollisia!

Maksimipaikkamäärä: 150

Avainsanat

Seniorisäpinät, hyvinvointi, ikääntyneet, liikunta

Aika

perjantaina 2.10.2026 – perjantaina 11.12.2026
09:30 – 11:30

Kurssipäivät:

• 2.10.2026 klo 09:30 – 11:30
• 9.10.2026 klo 09:30 – 11:30
• 23.10.2026 klo 09:30 – 11:30
• 30.10.2026 klo 09:30 – 11:30
• 6.11.2026 klo 09:30 – 11:30
• 13.11.2026 klo 09:30 – 11:30
• 20.11.2026 klo 09:30 – 11:30
• 27.11.2026 klo 09:30 – 11:30
• 4.12.2026 klo 09:30 – 11:30
• 11.12.2026 klo 09:30 – 11:30

Sijainti

Pirkkolan metsätie 6, Helsinki
Pirkkolan liikuntapuisto / Palloiluhalli
Maunula
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Muu

• Harrastuksia lapsille
• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille