Tiedot
HUOM!
Portista voi mennä vasta 30 min ennen tunnin alkua!
Vesijumpassa harjoitetaan lihaskuntoa, kestävyyttä sekä tasapainoa veden vastusta hyödyntäen. Harjoitteita tehdään erilaisten sairauksien, vammojen ja toimintarajoitteiden ehdoilla ja ohjaaja antaa harjoitteisiin vaihtoehtoja. Harjoittelu tapahtuu matalassa altaassa, jossa jalat yltävät pohjaan. Vesijumppa on tarkoitettu henkilöille, joilla jokin pitkäaikaissairaus, vamma tai muu pysyvä tai väliaikainen toiminta- tai liikuntarajoite vaativat liikkumisen soveltamista, helpottamista tai keventämistä. Ryhmään voi osallistua liikkumisen apuvälineen tai avustajan kanssa.
Asiakkaan tulee lunastaa henkilökohtainen asiakaskortti (hinta 4 €). Mikäli asiakkaalla on jo kyseinen asiakaskortti, uutta ei tarvitse lunastaa.
Kurssin lisätiedot
Liikuntaluuri https://www.hel.fi/fi/paatoksenteko-ja-hallinto/liikuntaluuri: +358 9 310 32623
---
Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 20
Ilmoittautumisaika: 2026-08-12 – 2026-12-10
- Avainsanat
- vesiliikunta, liikunta, kurssit
- Aika
-
torstaina 3.9.2026 – torstaina 10.12.2026
11:30 – 11:30 - Lisätty
- 10.8.2026
- Samanlaista
- Kaikki harrastukset kategoriasta Muu vesilaji
Muiden arvostelut