Soveltava vesijumppa [ke klo 15:00 - 15:30]

Tiedot

Jonopaikkoja

Vesijumpassa harjoitetaan lihaskuntoa, kestävyyttä sekä tasapainoa veden vastusta hyödyntäen. Harjoitteita tehdään erilaisten sairauksien, vammojen ja toimintarajoitteiden ehdoilla ja ohjaaja antaa harjoitteisiin vaihtoehtoja. Harjoittelu tapahtuu matalassa altaassa, jossa jalat yltävät pohjaan. Vesijumppa on tarkoitettu henkilöille, joilla jokin pitkäaikaissairaus, vamma tai muu pysyvä tai väliaikainen toiminta- tai liikuntarajoite vaativat liikkumisen soveltamista, helpottamista tai keventämistä. Ryhmään voi osallistua liikkumisen apuvälineen tai avustajan kanssa.
Kurssin lisätiedot

Liikuntaluuri: +358 9 310 32623

Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 15
Ilmoittautumisaika: 2026-08-12 – 2026-12-09

Avainsanat

vesiliikunta, liikunta, kurssit

Aika

keskiviikkona 28.10.2026 – keskiviikkona 9.12.2026
15:00 – 15:30

Kurssipäivät:

• 28.10.2026 klo 15:00 – 15:30
• 4.11.2026 klo 15:00 – 15:30
• 11.11.2026 klo 15:00 – 15:30
• 18.11.2026 klo 15:00 – 15:30
• 25.11.2026 klo 15:00 – 15:30
• 2.12.2026 klo 15:00 – 15:30
• 9.12.2026 klo 15:00 – 15:30

Sijainti

Malminkatu 3, Helsinki
Kampin liikuntakeskus
Helsinki keskusta - Etu-Töölö
Helsinki, Uusimaa

Hinta

Alkaen 47 €

Lisätty

10.8.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Vesijumppa