Vinyasa Flow Jooga - Diana

Tiedot

Vinyasa Flow on energisoiva ja dynaaminen joogaharjoitus, jossa hengitys ja liike yhdistyvät saumattomasti virtaavaksi kokonaisuudeksi. Tunnilla liikumme sulavasti asanasta toiseen, rakennamme monipuolisia liikesarjoja ja haastamme kehoa lempeästi mutta voimakkaasti. Harjoitus vahvistaa kehoa, lisää liikkuvuutta, kehittää tasapainoa ja kehonhallintaa sekä vapauttaa energiaa. Hengityksen rytmittämä liike auttaa keskittymään tähän hetkeen ja rauhoittaa mieltä.

Tunti sopii erityisesti sinulle, joka nautit liikkuvasta joogasta ja kaipaat harjoitukseesi virtaavuutta, voimaa ja sopivasti haastetta. Jokainen harjoitus on erilainen..

Varaamalla tunnin hyväksyt peruutusehdot

Lisää ohjestuista tunneista ja ja muut käytännönohjeet: yoga.com/classes#hyvää-tietää" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://dia-yoga.com/classes#hyvää-tietää

Järjestäjä

Dia Yoga

Aika

tiistaina 27.10.2026
17:30 – 18:30

Ajankohdat ja ilmoittautuminen:

• 27.10.2026 klo 17:30 – 18:30 Ilmoittaudu

Sijainti

Kerttulinkuja 1, 00810 Helsinki
Dia Yoga
Herttoniemenranta
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

23.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Vinyasa