Joogan workshop selän hyvinvointiin II

Tiedot

Keskitymme koko selkärangan, niska-hartiaseudun sekä käsivarsien; olkapäistä aina sormien saakka, hyvinvointiin erilaisin joogan harjoituksin, jotka sisältävät lihasten aktivointia ja liikeratojen avaamista, triggerpisteiden hierontaa ja selän rentouttamista.

Voit ottaa evästä mukaan (ei jääkaappia tai lämmitys mahdollisuutta) tarjolla on teetä.

Joogahuone Ihanassa on kaikki tarvittavat joogavälineet.

ERIKOISKURSSI

Avainsanat

Liikunta ja tanssi, Jooga, Lyhytkurssit, Uutuuskurssit

Järjestäjä

Ingå medborgarinstitut/Inkoon kansalaisopisto

Ohjaaja

Kirsi Tolonen

Aika

sunnuntaina 1.11.2026
16:00 – 19:00

Kurssipäivät:

• 1.11.2026 klo 16:00:00 – 19:00:00

Sijainti

Västankvarnintie 384
Joogahuone Ihana
Inkoo Asemanseutu
Inkoo, Uusimaa

Hinta

Alkaen 20 € / kurssi
Kurssimaksu: 20 €

Lisätty

29.10.2026