Fascial-kehonhuolto ma 17.45–18.30 – kevät

Tiedot

Fascial-harjoittelu perustuu myofaskioiden eli kehon lihaskalvoketjujen läpikäymiseen ja niiden kautta koko kehon voimantuoton, tasapainon, koordinaatiokyvyn sekä liikkuvuuden parantamiseen. Fascial-tunnit ovat kokonaisvaltaista toiminnallista liikkuvuus- ja liikehallintaharjoittelua. Tunnin tempo on rauhallinen ja lopussa rentoutus. Harjoittelu sopii kaikille iästä ja sukupuolesta riippumatta. Mukaan oma jumppa-alusta ja juomapullo.

Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/jarvenpaa/fi/cart?ids=17139

Aika

maanantaina 11.1.2027 – maanantaina 26.4.2027
17:45 – 18:30

Kurssipäivät:

• 11.1.2027 klo 17:45 – 18:30
• 18.1.2027 klo 17:45 – 18:30
• 25.1.2027 klo 17:45 – 18:30
• 1.2.2027 klo 17:45 – 18:30
• 8.2.2027 klo 17:45 – 18:30
• 15.2.2027 klo 17:45 – 18:30
• 22.2.2027 klo 17:45 – 18:30
• 1.3.2027 klo 17:45 – 18:30
• 8.3.2027 klo 17:45 – 18:30
• 15.3.2027 klo 17:45 – 18:30

+ 6 päivää lisää

Sijainti

Haarajoen koulu, liikunta, Haarajoenkatu 2, 04480 Järvenpää
Haarajoen koulu, liikunta, Haarajoenkatu 2, 04480 Järvenpää
Haarajoki
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

52.5 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kehonhuolto