Flexi-Bar-retrokurssi la 11.30–12.30

Tiedot

Flexi-bar on joustava harjoitustanko, jota käytetään erityisesti kehon syvien lihasten, keskivartalon ja ryhdin sekä tasapainon vahvistamiseen. Järvenpään liikuntapalveluiden ja opiston kurssitarjonnassa tunti on ollut 2000-luvun alusta, edellisen kerran vuonna 2020. Näillä tunneilla ei hypitä eikä juosta, silti hiki virtaa ja liikkeet tuntuvat koko kehossa. Flexi bar -tangon avulla kehität kehon syviä lihaksia, koordinaatiota ja tasapainoa huomaamatta. Tunnit sopivat hyvin sekä aloittelevalle liikkujalle että jo liikuntaa harrastaneelle. Opistolta saat flexi bar -tangon lainaksi tunneille. Hikipyyhe ja juomapullo mukaan.

Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/jarvenpaa/fi/cart?ids=17834

Aika

lauantaina 13.3.2027 – lauantaina 20.3.2027
11:30 – 12:30

Kurssipäivät:

• 13.3.2027 klo 11:30 – 12:30
• 20.3.2027 klo 11:30 – 12:30

Sijainti

Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

15.5 €

Lisätty

16.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Tango