Joulunajan Lempeä Flow-jooga ke 12.15–13.30

Tiedot

Lyhytkurssi Lempeä flow-jooga on rauhallinen, hengityksen rytmissä etenevä joogamuoto, joka yhdistää pehmeän liikkeen ja mielen rauhoittamisen. Se sopii erinomaisesti aloittelijoille, palautumiseen sekä kehonhuoltoon. Tunnit sisältävät yleensä lempeitä venytyksiä, vahvistavia liikkeitä ja loppurentoutuksen. Mukaan suositellaan omaa jooga-alustaa ja juomapullo sekä päälle tai mukaan lisättäväksi lämmintä vaatetusta.

Aika

keskiviikkona 2.12.2026 – keskiviikkona 9.12.2026
12:15 – 13:30

Kurssipäivät:

• 2.12.2026 klo 12:15 – 13:30
• 9.12.2026 klo 12:15 – 13:30

Sijainti

Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

Alkaen 15,5 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Joogalajit