Fascial-kehonhuolto ma 17.45–18.30

Tiedot

Fascial-harjoittelu perustuu myofaskioiden eli kehon lihaskalvoketjujen läpikäymiseen ja niiden kautta koko kehon voimantuoton, tasapainon, koordinaatiokyvyn sekä liikkuvuuden parantamiseen. Fascial-tunnit ovat kokonaisvaltaista toiminnallista liikkuvuus- ja liikehallintaharjoittelua. Tunnin tempo on rauhallinen ja lopussa rentoutus. Harjoittelu sopii kaikille iästä ja sukupuolesta riippumatta. Mukaan oma jumppa-alusta ja juomapullo.

Aika

maanantaina 24.8.2026 – maanantaina 30.11.2026
17:45 – 18:30

Kurssipäivät:

• 24.8.2026 klo 17:45 – 18:30
• 31.8.2026 klo 17:45 – 18:30
• 7.9.2026 klo 17:45 – 18:30
• 14.9.2026 klo 17:45 – 18:30
• 21.9.2026 klo 17:45 – 18:30
• 28.9.2026 klo 17:45 – 18:30
• 5.10.2026 klo 17:45 – 18:30
• 12.10.2026 klo 17:45 – 18:30
• 19.10.2026 klo 17:45 – 18:30
• 26.10.2026 klo 17:45 – 18:30
• 2.11.2026 klo 17:45 – 18:30
• 9.11.2026 klo 17:45 – 18:30
• 16.11.2026 klo 17:45 – 18:30
• 23.11.2026 klo 17:45 – 18:30
• 30.11.2026 klo 17:45 – 18:30

Sijainti

Haarajoen koulu, liikunta, Haarajoenkatu 2, 04480 Järvenpää
Haarajoen koulu, liikunta, Haarajoenkatu 2, 04480 Järvenpää
Haarajoki
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

Alkaen 52,5 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kehonhuolto