Kuntosali mielenterveyskuntoutujille TI 11.05-12.05

Tiedot

Tutustutaan turvalliseen kuntosaliharjoitteluun ja harjoitellaan oman kunnon mukaan terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Tuntiin kuuluu ohjattu alkulämmittely, omatoimista kuntosaliharjoittelua tai ohjattu kuntopiiriharjoittelu yhdistellen kuntosalilaitteita ja vapaita liikkeitä sekä loppuvenyttelyosuus. Kaudessa on 14 kertaa. Tule tutustumaan tunnille, jonka jälkeen ohjaaja voi halutessasi ilmoittaa sinut ryhmään.
Lisätiedot [email protected]. Liikuntapalveluiden kurssi.

Aika

tiistaina 25.8.2026 – tiistaina 1.12.2026
11:05 – 12:05

Kurssipäivät:

• 25.8.2026 klo 11:05 – 12:05
• 1.9.2026 klo 11:05 – 12:05
• 8.9.2026 klo 11:05 – 12:05
• 15.9.2026 klo 11:05 – 12:05
• 22.9.2026 klo 11:05 – 12:05
• 29.9.2026 klo 11:05 – 12:05
• 6.10.2026 klo 11:05 – 12:05
• 13.10.2026 klo 11:05 – 12:05
• 20.10.2026 klo 11:05 – 12:05
• 27.10.2026 klo 11:05 – 12:05
• 3.11.2026 klo 11:05 – 12:05
• 10.11.2026 klo 11:05 – 12:05
• 17.11.2026 klo 11:05 – 12:05
• 24.11.2026 klo 11:05 – 12:05
• 1.12.2026 klo 11:05 – 12:05

Sijainti

Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

Alkaen 51,6 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kuntosalilajit