Kuntosalitreeni ke 17.10–18.10

Tiedot

Kuntosaliharjoittelua, jonka tavoitteena on lihasvoiman ja tasapainon parantaminen oikein suoritustekniikoin. Ohjaaja seuraa ja neuvoo oikeita suoritustekniikoita sekä antaa vinkkejä treenin monipuolistamiseksi. Tunti sisältää ohjatun alkulämmittelyn, omatoimisen treenin kuntosalin laitteita ja välineitä hyödyntäen sekä ohjatun loppuverryttelyn. Kurssi sopii hyvin myös aloittelijoille. Kurssilla voidaan pitää myös ohjattua kiertoharjoittelua, tämä sovitaan erikseen osallistujien kanssa.

Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/jarvenpaa/fi/cart?ids=17076

Aika

keskiviikkona 26.8.2026 – keskiviikkona 2.12.2026
17:10 – 18:10

Kurssipäivät:

• 26.8.2026 klo 17:10 – 18:10
• 2.9.2026 klo 17:10 – 18:10
• 9.9.2026 klo 17:10 – 18:10
• 16.9.2026 klo 17:10 – 18:10
• 23.9.2026 klo 17:10 – 18:10
• 30.9.2026 klo 17:10 – 18:10
• 7.10.2026 klo 17:10 – 18:10
• 14.10.2026 klo 17:10 – 18:10
• 21.10.2026 klo 17:10 – 18:10
• 28.10.2026 klo 17:10 – 18:10

+ 5 päivää lisää

Sijainti

Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

70.5 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kuntosalilajit