Kuntouttava lihashuolto ma 12.00–13.00 – kevät

Tiedot

Kurssin tavoitteena on vahvistavaa monipuolisesti koko kehon tärkeitä tukilihaksia. Kurssin ohjaajana toimii fysioterapeutti. Terapeuttinen harjoittelu helpottaa ja ennaltaehkäisee nivelrikko- ja reumakipua sekä edistää asennon- ja tasapainonhallintaa.

Aika

maanantaina 11.1.2027 – maanantaina 26.4.2027
12:00 – 13:00

Kurssipäivät:

• 11.1.2027 klo 12:00 – 13:00
• 18.1.2027 klo 12:00 – 13:00
• 25.1.2027 klo 12:00 – 13:00
• 1.2.2027 klo 12:00 – 13:00
• 8.2.2027 klo 12:00 – 13:00
• 15.2.2027 klo 12:00 – 13:00
• 22.2.2027 klo 12:00 – 13:00
• 1.3.2027 klo 12:00 – 13:00
• 8.3.2027 klo 12:00 – 13:00
• 15.3.2027 klo 12:00 – 13:00
• 22.3.2027 klo 12:00 – 13:00
• 29.3.2027 klo 12:00 – 13:00
• 5.4.2027 klo 12:00 – 13:00
• 12.4.2027 klo 12:00 – 13:00
• 19.4.2027 klo 12:00 – 13:00
• 26.4.2027 klo 12:00 – 13:00

Sijainti

Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

Alkaen 62,5 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Muu