Pilates ma 18.00–19.00

Tiedot

Pilates on kehonhallintatekniikka, jolla vahvistetaan keskivartalon tukilihasten käyttöä kaiken liikkumisen apuna. Harjoittelu auttaa parantamaan ryhtiä ja liikkuvuutta. Tämä kurssi sopii pilateksen aloittelijoillekin. Kulku Cooperin päiväkodin liikuntasaliin hyvinvointikampuksen sisäpihalta (yläpiha) oranssiseinäisen katoksen alta ovesta 201. Ei autoilla saattoliikennettä sisäpihalle.

Aika

maanantaina 24.8.2026 – maanantaina 7.12.2026
18:00 – 19:00

Kurssipäivät:

• 24.8.2026 klo 18:00 – 19:00
• 31.8.2026 klo 18:00 – 19:00
• 7.9.2026 klo 18:00 – 19:00
• 14.9.2026 klo 18:00 – 19:00
• 21.9.2026 klo 18:00 – 19:00
• 28.9.2026 klo 18:00 – 19:00
• 5.10.2026 klo 18:00 – 19:00
• 12.10.2026 klo 18:00 – 19:00
• 19.10.2026 klo 18:00 – 19:00
• 26.10.2026 klo 18:00 – 19:00
• 2.11.2026 klo 18:00 – 19:00
• 9.11.2026 klo 18:00 – 19:00
• 16.11.2026 klo 18:00 – 19:00
• 23.11.2026 klo 18:00 – 19:00
• 30.11.2026 klo 18:00 – 19:00
• 7.12.2026 klo 18:00 – 19:00

Sijainti

Cooperin päiväkoti, liikuntasali, Lääkärinkuja 11, 04410 Järvenpää
Cooperin päiväkoti, liikuntasali, Lääkärinkuja 11, 04410 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

Alkaen 70,5 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Pilates