Toiminnallinen kehonhuolto ke 10.50–11.50

Tiedot

Kurssilla parannetaan liikkuvuutta pääasiassa pumppaavilla venyttelyliikkeillä ja virtaavilla liikesarjoilla. Lisäksi vahvistetaan heikkoja lihasryhmiä, jotka vaikuttavat mm. ryhtiin sekä harjoitetaan tasapainoa ja kehonhallintaa kehittäviä liikkeitä. Hengityksen avulla liikkeen teho ja merkitys korostuvat. Tunnilla yhdistyvät eri kehonhuoltomenetelmät. Sopii kaikille.

Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/jarvenpaa/fi/cart?ids=17140

Aika

keskiviikkona 26.8.2026 – keskiviikkona 2.12.2026
10:50 – 11:50

Kurssipäivät:

• 26.8.2026 klo 10:50 – 11:50
• 2.9.2026 klo 10:50 – 11:50
• 9.9.2026 klo 10:50 – 11:50
• 16.9.2026 klo 10:50 – 11:50
• 23.9.2026 klo 10:50 – 11:50
• 30.9.2026 klo 10:50 – 11:50
• 7.10.2026 klo 10:50 – 11:50
• 14.10.2026 klo 10:50 – 11:50
• 21.10.2026 klo 10:50 – 11:50
• 28.10.2026 klo 10:50 – 11:50

+ 5 päivää lisää

Sijainti

Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

62.5 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kehonhuolto