Vatsa-reisi-pakara ti 16.35–17.20

Muu Kurssi
★ ★ ★ ★ ★
0.0 (0 arv.)
Hinta Ei täsmennetty
Aika 99 päivää (25.8. - 1.12.)
Sijainti Järvenpää
Kohderyhmä Kaikki

Ilmoittautuminen avoinna

Ilmoittaudu

Tiedot

Tällä kurssilla opit mm. erilaisia kyykkytekniikoita sekä harjoittamaan monipuolisesti vatsa- ja pakaralihaksia. Kurssikerrat koostuvat lyhyestä lämmittelystä, vatsa-, reisi- ja pakaralihastreenistä sekä lyhyestä, palauttavasta venyttelyosuudesta. Toisinaan apuna käytetään kuminauhoja tai painoja tehostamaan harjoittelua. Lihaskuntoa kehittävä kurssi. Ei sisällä vaikeita askelsarjoja.

Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/jarvenpaa/fi/cart?ids=17205

Aika
tiistaina 25.8.2026 – tiistaina 1.12.2026
Sijainti
Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa
Lisätty
2.10.2026
Samanlaista
Kaikki harrastukset kategoriasta Muu

Arvioi aktiviteetti

Jaa kokemuksesi auttaaksesi muita päättämään!

★ ★ ★ ★ ★

Muiden arvostelut

Ladataan arvosteluja...

Nämä voisivat myös kiinnostaa:

Palauttavia harjoituksia raskaudesta ja synnytyksestä -kurssille ovat tervetulleita äidit sekä 0-6 kk ikäiset vauvat. Ku...

Laji: Muu

Kohderyhmä: Perheet

Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)

Palauttavia harjoituksia raskaudesta ja synnytyksestä -kurssille ovat tervetulleita äidit sekä 0-6 kk ikäiset vauvat. Ku...

Laji: Muu

Kohderyhmä: Perheet

Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)

Palauttavia harjoituksia raskaudesta ja synnytyksestä -kurssille ovat tervetulleita äidit sekä 0–6 kk ikäiset vauvat. Ku...

Laji: Muu

Kohderyhmä: Perheet

Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)

Katso lisää ->