Syvärentouttava sointukylpy D

Tiedot

Sointukylpy on ryhmille tarkoitettu äänimaljarentoutus. Tule rentoutumaan arjen keskellä, äänimaljat tarjoavat tähän lempeän mahdollisuuden.

Sointukylvyssä maljojen harmoniset, syvästi soivat sekä lempeästi värähtelevät äänet johdattavat rentoutumisen tilaan, jossa keho ja mieli rentoutuvat. Äänimaljarentoutuksessa sinä saat levätä viltin alla kuunnellen maljojen ääniä ja rentoutua ohjaajan soittaessa erilaisia äänimaljoja, koshia, merirumpua ja muita terapeuttisia soittimia.

Rentoutus aloitetaan lyhyellä alustuksella ja hengitysharjoituksella. Tunnin lopussa varataan aikaa rauhalliseen palautumiseen. Aiempaa kokemusta ei tarvita, tule sellaisena kuin olet. Sopii myös nuorille.

Jokainen sointukylpy on yksilöllinen ja uniikki. Tervetuloa avoimin mielin äänien maailmaa!

Ota mukaan oma alusta, lämmin joustava vaatetus, villasukat, viltti, tyyny ja vesipullo. Huom! Ei sovi vakavasti sydän /verisuonisairaille, sydämen tahdistimen kanssa, akuutissa syöpähoitotilanteissa, raskauden 1/3 aikana.

Opintoneuvonta ja suunnittelu: Outi Krohns, [email protected]

Avainsanat

Hyvinvointi, kauneus ja terveys, Hyvinvointi, Lokakuussa alkavat kurssit

Järjestäjä

Joensuun seudun kansalaisopisto

Ohjaaja

Kirsi Repo

Aika

maanantaina 2.11.2026 – maanantaina 30.11.2026
17:00 – 18:00

Kurssipäivät:

• 2.11.2026 klo 17:00:00 – 18:00:00
• 9.11.2026 klo 17:00:00 – 18:00:00
• 16.11.2026 klo 17:00:00 – 18:00:00
• 23.11.2026 klo 17:00:00 – 18:00:00
• 30.11.2026 klo 17:00:00 – 18:00:00

Sijainti

Vehkakuja 4
Penttilän päiväkoti, sali
Penttilä
Joensuu, Pohjois-Karjala

Hinta

Alkaen 25 € / kurssi
Kurssimaksu: 25 €

Lisätty

29.10.2026