Joogan perusteet filosofia, Kangasniemi

Tiedot

Tämä kaksipäiväinen viikonloppukurssi tarjoaa päiväretriittimäisen syväsukelluksen joogafilosofiaan ja joogiseen elämäntapaan. Kurssi on suunnattu kaikille joogasta kiinnostuneille, jotka haluavat ymmärtää, mitä jooga on liikkeiden ja asanaharjoituksen taustalla – ja mitä jooginen elämäntapa voi tarkoittaa nykypäivän arjessa. Päivät aloitetaan ja päätetään joogaharjoituksella. Viikonlopun aikana tutustutaan joogafilosofiaan ja sen historiaan, keskustellaan, kysellään ja tarkastellaan yhdessä tapoja toteuttaa joogista ajattelua tämän päivän elämässä. Kurssin sisältö rakentuu luennoista, yhteisestä pohdinnasta ja kokemuksellisista harjoituksista. Kurssin aikana kokeillaan myös yhteismeditaatiota sekä joogan piirissä käytettyjä henkisiä tansseja ja lauluja. Päivät on rakennettu kevyiksi ja palauttaviksi. Kurssi pyrkii vastaamaan monipuolisesti joogaan ja joogiseen elämäntapaan liittyviin kysymyksiin, osallistujien kiinnostuksen ja tarpeiden mukaan. Kurssi sopii sekä joogaan vasta tutustuvalle että jo pidempään joogaa harrastaneelle. Aiempi tieto tai kokemus ei ole edellytys osallistumiselle. Kurssin tunnelma on rento ja kannatteleva. Tavoitteena on, että lähdet kotiin inspiroituneena ja uutta intoa omaa joogaharjoitustasi kohtaan tuntien. Ota mukaan:
omat eväät, joogamatto ja viltti, halutessasi bolsteri sekä muistiinpanovälineet luentoja varten.

Avainsanat

Tanssi ja liikunta, Liikunta

Järjestäjä

Puulan seutuopisto

Ohjaaja

Mirja Tommola-Sukava

Aika

lauantaina 21.11.2026 – sunnuntaina 22.11.2026
09:00 – 15:00

Kurssipäivät:

• 21.11.2026 klo 09:00:00 – 15:00:00
• 22.11.2026 klo 09:00:00 – 15:00:00

Sijainti

Lääkärintie 2
Kangasniemi,Työväentalo, sali,
Kangasniemi Keskus
Kangasniemi, Etelä-Savo

Hinta

Alkaen 40 € / kurssi
Kurssimaksu: 40 €

Lisätty

29.10.2026