Tunti vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa ja luuston kestävyyttä, sekä parantaa aineenvaihduntaa. Tunti sisältää...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Tikkurilan uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Itsenäistä harjoittelua omassa tahdissa kuntosalilaitteilla. Ryhmä on normaalia kuntosaliryhmää pienempi ja on suunnattu...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Erityisryhmät
Sijainti: Koivukylän vanhustenkeskus, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Tunti vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa ja luuston kestävyyttä, sekä parantaa aineenvaihduntaa. Tunti sisältää...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Tunti vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa ja luuston kestävyyttä, sekä parantaa aineenvaihduntaa. Tunti sisältää...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Hakunila, Hakunilan uimahalli (Vantaa)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Syvänvedenjumppa on erittäin tehokas, monipuolinen ja nivelystävällinen liikuntamuoto, jonka vaikutukset kattavat sekä f...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Sijainti: Tikkurilan uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 7.11.2026
Vantaan nuorisotiloilla on kuntosaleja, jotka on varustettu hyvillä monipuolisilla laitteilla. Nuoret pääsevät treenaama...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Nuoret, Aikuiset, Lapset
Sijainti: Tikkurilan nuorisotila (Vantaa)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Iloista jumppaa keinutuolilla/tuolilla senioreille ja erityisryhmiin kuuluville, joilla on toimintakyvyn rajoituksia. Os...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Erityisryhmät, Seniorit
Sijainti: Tikkurilan kirjasto (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Tunti vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa ja luuston kestävyyttä, sekä parantaa aineenvaihduntaa. Tunti sisältää...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Hakunila, Hakunilan uimahalli (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Ilmoittautuminen syyskauden vapaille paikoille puhelimitse ma 17.8.2026 klo 16.00–17.30 p. 09 8392 4601, ja Vantaa Liiku...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Sijainti: Rajakylä, Rajakylän tenniskeskus (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
HUOM! YO-kirjoitukset saattavat aiheuttaa muutoksia yksittäisiin jumppakertoihin, muutoksista tiedotetaan asiakkaita. Il...
Laji: Kuntosalilajit - Circuit
Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Ilmoittautuminen syyskauden vapaille paikoille puhelimitse ma 17.8.2026 klo 16.00–17.30 p. 09 8392 4601, ja Vantaa Liiku...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Sijainti: Tikkurilan uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Toimintakykyä ylläpitävää keskitasoista jumppaa, jolla hidastetaan lihaskadon vaikutuksia sekä tuetaan sydän- ja verenki...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Lehtikuusen koulu , Hiirakkotie 9 (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Kuntosalilajit Suomessa. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.