HUOM! YO-kirjoitukset saattavat aiheuttaa muutoksia yksittäisiin jumppakertoihin, muutoksista tiedotetaan asiakkaita. Il...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Ilmoittautuminen syyskauden vapaille paikoille puhelimitse ke 12.8.- to 13.8.2026 klo 14.00–16.00 p. 09 8392 4601, ja Va...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Tikkurila, Vantaan opistotalo (Vantaa)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Rauhallinen kehonhuoltotunti seisten ja istuen. Tunnilla avataan kehoa, lisätään liikkuvuutta ja helpotetaan arjen kirey...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Sijainti: Hakunila, Hakunilan uimahalli (Vantaa)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Kevyttä jumppaa asiakkaille, joilla voi olla toimintakyvyn rajoituksia. Sisältää helpon lämmittelyn, lihaskunto-osuuden ...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Tikkurilan uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 6.11.2026
HUOM! YO-kirjoitukset saattavat aiheuttaa muutoksia yksittäisiin jumppakertoihin, muutoksista tiedotetaan asiakkaita. Il...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Koko vartalon lihaksia ja tukirakenteita vahvistava tehokas harjoitus. Kahvakuulatunti ehkäisee lihaskatoa ja pitää yllä...
Laji: Kuntosalilajit - Kahvakuula
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Tikkurila, Vantaan opistotalo (Vantaa)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Ilmoittautuminen syyskauden vapaille paikoille puhelimitse ke 12.8.- to 13.8.2026 klo 14.00–16.00 p. 09 8392 4601, ja Va...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Koivukylän vanhustenkeskus, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 6.11.2026
HUOM! YO-kirjoitukset aiheuttavat muutoksia yksittäisiin jumppakertoihin, muutoksista tiedotetaan asiakkaita. Pe 18.9. j...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Korso, Monitoimikeskus Lumo (Vantaa)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Ilmoittautuminen syyskauden vapaille paikoille puhelimitse ke 12.8.- to 13.8.2026 klo 14.00–16.00 p. 09 8392 4601, ja Va...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Tikkurilan uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Toimintakykyä ylläpitävää keskitasoista jumppaa, jolla hidastetaan lihaskadon vaikutuksia sekä tuetaan sydän- ja verenki...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Korso, Monitoimikeskus Lumo (Vantaa)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Tunti vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa ja luuston kestävyyttä, sekä parantaa aineenvaihduntaa. Tunti sisältää...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Kuuden kerran kurssilla tutustutaan kuntosaliharjoitteluun, laitteisiin ja oikeaan suoritustekniikkaan. Laaditaan oma ku...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Erityisryhmät
Hinta: Maksuton
Sijainti: Uimahallinpolku 4, 20320 Turku (Turku)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Kuntosalilajit Suomessa. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.