Ohjattu kuntosali – Muu kuntosali Nakkilassa

Tiedot

Kuntosaliharjoittelua ohjatusti kiertoharjoitteluna. Omatoiminen alkulämmittely mahdollisuus 15min ennen ryhmän alkua. Tunti sopii sekä aloittelijoille että kokeneemmille kuntoilijoille.

Avainsanat: sisäliikunta, Aloittelijat
Ohjaaja: Veera
Aika: Torstaisin klo 11–11:45
Alkaen maanantaina 7.9.2026
Seuraavat päivämäärät:

5.11.2026 klo 11:00 – 11:45

12.11.2026 klo 11:00 – 11:45

19.11.2026 klo 11:00 – 11:45

26.11.2026 klo 11:00 – 11:45

3.12.2026 klo 11:00 – 11:45

10.12.2026 klo 11:00 – 11:45
Sijainti: Nakkilan liikuntakeskus
Nakkila Keskus
Nakkila, Satakunta
Riippuen hintaryhmästä: 2-4 e
Lisätty: 22.8.2026
Samanlaista: Kaikki harrastukset kategoriasta Muu kuntosali

Arvioi aktiviteetti

Jaa kokemuksesi auttaaksesi muita päättämään!

★ ★ ★ ★ ★

Kommentti (valinnainen)

Muiden arvostelut

Ladataan arvosteluja...

Nämä voisivat myös kiinnostaa:

Lihaskunto

Kokonaisvaltainen tunti, jolla kehitetään lihaskunnon lisäksi myös tasapainoa ja kehonhallintaa. Tehdään harjoitteita il...

Laji: Kuntosalilajit - Muu kuntosali

Kohderyhmä: Aikuiset, Seniorit, Naiset, Miehet

Hinta: 2-4

Sijainti: Nakkilan liikuntakeskus (Nakkila)

Hormiston jumppa

Vahvistettu!

Hormiston jumppa on perusjumppa, joka kehittää niin tasapainoa, kuin liikehallintaakin. Tunti sisältää helppoja kehonpai...

Laji: Kuntosalilajit - Lihaskuntoharjoittelu

Hinta: 0

Sijainti: Hormiston kylätalo (Nakkila)

Kehonhuolto

Palauttava ja kehoa huoltava tunti. Venytellään ja huolletaan kehoa erilaisilla harjoitteilla. Tunnin päätteeksi rentout...

Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto

Kohderyhmä: Miehet, Naiset, Seniorit, Aikuiset

Hinta: 2-4

Sijainti: Nakkilan liikuntakeskus (Nakkila)