KahvaKuula / Tiina

Tiedot

KahvaKuula -teematunti koostuu alkulämmittelystä, varsinaisesta kahvakuulalla tehtävästä patteriosuudesta ja loppuvenyttelystä. Patteriosuudessa erilaiset kahvakuulalla tehtävät lihaskuntoliikkeet vuorottelevat. Lihaskunto-osuuksien välissä nostetaan lyhyesti sykettä. Musiikki soi taustalla, mutta sinä itse määräät liiketahdin. Luvassa on hauska ja hikinen treeni koko kropalle!
Tunti sopii kaikille kuntotasosta riippumatta, ja liikkeistä tarjotaan tarvittaessa vaihtoehtoja.
Tervetuloa mukaan kuulailemaan!
********************************************
Ohjaajana timanttinen Tiina
Vaatteet ja varusteet: mukavat jumppaan sopivat vaatteet, lenkkarit ja juomapullo (hikipyyhe).
********************************************
Tälle teematunnille pääset osallistumaan Jumppahuoneen voimassaolevalla kortilla tai 12 euron (*ale-ryhmä 9€) kertamaksulla.
Maksutavat: www.hannasmoves.fi
Huom! Ei korttimaksu mahdollisuutta

Aika

lauantaina 3.10.2026
10:30 – 11:25

Kurssipäivät:

• 3.10.2026 klo 10:30 – 11:25

Sijainti

Vihdintie 3
Hanna's moves
Nummela
Nummela, Uusimaa

Lisätty

27.9.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kahvakuula