Ilmoittautuminen avoinna
Tiedot
Ilmajooga on aina harjoitus jossa käytetään apuna katosta riippuvaa silkkiliinaa. IlmaYin&liike 60min on kehonhallintaa sekä parantaa venyvyyttä. Pitkiä rauhallisia venytyksiä yinin tapaan ja pysyttelemme matalalla, sekä välillä liikuttelemme kehoa keinutellen ja taas pysähtyen!
Liinaan tuetaan tunnin aikana eri tavoin ja availlaan kehoa joogamaisin asanoin.
Ilmajooga lisää liikkuvuutta. Ilmajooga availee hyvin selän/hartianseutua. Aina tunti sisältää myös rauhottumisen hetkiä ja loppu rentoutuksen!Unohda vaatteet joissa vetoketjua tms ja vältä pinnejä/muuta liinaan kiinnijäävää. Hihallinen paita hyvä koska monesti liina menee kainaloista seläntaakse!
- Järjestäjä
- Tomi halli
- Ohjaaja
- Riikka
- Aika
-
torstaina 22.10.2026
17:30 – 18:30Ajankohdat ja ilmoittautuminen:- 22.10.2026 klo 17:30 – 18:30 / Riikka Ilmoittaudu
- 22.10.2026 klo 19:00 – 20:00 / Riikka Ilmoittaudu
- Sijainti
-
Orivillentie 10, 00600 Orimattila
Tomi halli
Orimattila Keskus
Orimattila, Päijät-Häme - Hinta
- Alkaen 17 € / kerta
- Lisätty
- 17.10.2026
- Samanlaista
- Kaikki harrastukset kategoriasta Muu
Muiden arvostelut