Terve selkä -Pilateksen avulla parannetaan ryhtiä, vahvistetaan kehon syviä tukilihaksia ja lisätään lihaksien ja nivelt...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen (Kauniainen)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Huipputehokas Tower laitepilates-harjoitus, jossa käytetään apuvälineenä vastuksia jaloissa ja käsissä. Sopii niin kilpa...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen (Kauniainen)
Seuraava kerta: 5.11.2026
This Pilates class takes you through the traditional sequence of exercises designed to build strength, stability, and bo...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 19 € / kerta
Sijainti: Sinebrychoffinkatu 11, 00120 Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 6.11.2026
This format focuses on your powerhouse: glutes, hips, and abs. Small movements, big impact. Build strength where it coun...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 19 € / kerta
Sijainti: Sinebrychoffinkatu 11, 00120 Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Welcome to this full body pilates workout. It is a strong one. An empowering practice with a focus on strength, power an...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 19 € / kerta
Sijainti: Laivurinkatu 33, 00150 Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 6.11.2026
BodyBow Pilates on kehoa vahvistava ja liikkuvuutta lisäävä pilatestunti, jossa liikutaan oman hengityksen rytmiin. Harj...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Finlaysoninkuja 9, 33200 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 7.11.2026
A dynamic 30-minute full-body workout designed to build strength, tone muscles and elevate your energy. This class combi...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 19 € / kerta
Sijainti: Kaikukatu 2 C, 00530 Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 7.11.2026
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen (Kauniainen)
Seuraava kerta: 7.11.2026
Kurssilla tutustut kehon fascia- eli lihaskalvolinjojen avauksiin pilateksen näkökulmasta. Opit hyödyntämään mm. pilates...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 39 € / kurssi (Kurssimaksu: 39 €)
Sijainti: Annankatu 29 B (Helsinki)
Seuraava kerta: 14.11.2026
Pilates Suomessa. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.