Pysähdy & palaudu –minijoogaretriitti

Tiedot

Vietä aikaa itsesi seurassa nautiskellen kehoa hellivästä ja avaavasta liikkeestä. Harjoitukseen yhdistetään pieniä kirjoitustehtäviä, nostetaan kortteja, juodaan teetä ja syödään omia eväitä. Retriitin loppua kohden laskeudutaan pidempikestoisiin yinjoogasta tuttuihin asanoihin ja päädytään pitkään, juurruttavaan loppurentoutukseen. Tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet!

Mukaan tarvitset oman maton, mukavaa ja lämmintä vaatetta, viltin, kirjoitusvälineet ja omat eväät.

Avainsanat

Liikunta ja hyvinvointi, Jooga

Järjestäjä

Porin seudun kansalaisopisto ja Osaava Satakunta -täydennyskoulutusverkosto

Ohjaaja

Sonja Salonen

Aika

sunnuntaina 1.11.2026
10:30 – 13:30

Kurssipäivät:

• 1.11.2026 klo 10:30:00 – 13:30:00

Sijainti

Gallen-Kallelankatu 14
Opistotalo: Färjäämö
Pori Keskus
Pori, Satakunta

Hinta

Alkaen 14,3 € / kurssi
Kurssimaksu: 14,3 €

Lisätty

29.10.2026