Äänimaljarentoutus

Tiedot

Kaipaatko viikonloppuusi pientä hengähdyshetkeä ja rauhoittumista? Äänimaljarentoutus on kokonaisvaltaisesti rauhoittava ja rentouttava harjoitus, jolla on havaittu sekä fyysisesti että psyykkisesti positiivisia vaikutuksia, kuten stressin lievittyminen, lihasjännitysten väheneminen ja hermoston rauhoittuminen, kivun lievitys sekä unen laadun paraneminen. Tämän tunnin aikana sinun ei tarvitse tehdä mitään – saat vain olla, rentoutua ja vaikka nukahtaa maljojen lempeään sointiin. Ota mukaan oma jumppa-alusta, lämmintä vaatetta sekä halutessasi viltti ja tyyny. Ilmoittaudu ma 17.8.2026 klo 10 alkaen verkossa tai puhelimitse, puh. 044 732 8101.

Avainsanat

Psykologia ja kasvatus, Psykologia, hyvinvointi

Järjestäjä

Säkylän kansalaisopisto

Ohjaaja

Mari Tättäläinen

Aika

sunnuntaina 1.11.2026 – sunnuntaina 29.11.2026
16:00 – 17:00

Kurssipäivät:

• 1.11.2026 klo 16:00:00 – 17:00:00
• 8.11.2026 klo 16:00:00 – 17:00:00
• 15.11.2026 klo 16:00:00 – 17:00:00
• 22.11.2026 klo 16:00:00 – 17:00:00
• 29.11.2026 klo 16:00:00 – 17:00:00

Sijainti

Rantatie 340
Säkylän koulukeskus, 203 Äidinkieli (2. krs)
Säkylä Keskus
Säkylä, Satakunta

Hinta

Alkaen 20 € / kurssi
Kurssimaksu: 20 €

Lisätty

29.10.2026