Vaunujumppa

Tiedot

Kaipaatko kuntoliikuntaa vauva-/taaperoarkeen? Haluaisitko ulkoilla enemmän? Viihtyykö lapsesi rattaissa joko nukkuen tai hereillä?
Tervetuloa mukaan hyvän mielen reippaaseen ulkoliikuntaryhmään! Vaunujumpassa lenkkeilemme lähialueen puistoihin ja teemme monipuolisen kuntojumpan vaunuja tai rattaita hyödyntäen. Jos vauvasi nukkuu vain liikkuvissa vaunuissa, tällä tunnilla vaunujen ei tarvitse pysähtyä hetkeksikään! Toki voit myös parkkeerata vaunut ja nauttia vapaasta liikuntahetkestä vauvan nukkuessa. Vaihtelevissa treeneissä keskitytään mm. ryhtiä kohentaviin ja liikkuvuutta lisääviin harjoitteisiin fysioterapeutin ohjauksessa. Tunti sisältää aina myös sykettä nostavia liikkeitä.
Ensimmäisellä kerralla lähtö Auralan pääovelta.

Sähköposti: [email protected]
Puhelin: +358503167702
Kotisivu: http://www.aurala.fi
Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/aurala/fi/course/12002

Avainsanat

Liikunta, Auralankansalaisopisto

Aika

torstaina 3.9.2026 – torstaina 15.10.2026
10:15 – 11:15

Kurssipäivät:

• 3.9.2026 klo 10:15 – 11:15
• 10.9.2026 klo 10:15 – 11:15
• 17.9.2026 klo 10:15 – 11:15
• 24.9.2026 klo 10:15 – 11:15
• 1.10.2026 klo 10:15 – 11:15
• 8.10.2026 klo 10:15 – 11:15
• 15.10.2026 klo 10:15 – 11:15

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia aikuisille
• Harrastuksia perheille