Äänimaljarentoutus (Riia)

Tiedot

Äänimaljarentoutus on rauhoittava ja palauttava harjoitus. Se pohjautuu äänimaljojen sointiin, värähtelyyn ja ääneen.

Harjoitus tehdään itselle mieluisassa lepoasennossa ja sen aikana ei ohjata liikettä. Äänimaljarentoutuksessa niin keho, mieli kuin hermostokin pääsevät lepäämään. Mielelle on keskittymisen kohden, ääni, mutta muutoin aistit saavat lepoa.

Äänimaljarentoutus on turvallinen myös odottavalle äidille, se rentouttaa sekä äidin että vauvan. Tunneilla ei käytetä gongia.

Aika

keskiviikkona 21.10.2026
18:45 – 19:30

Sijainti

Finlaysoninkuja 9, 33200 Tampere
Shen Garden
Itä-Amuri-Tammerkoski
Tampere, Pirkanmaa

Lisätty

15.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Muu