Asahi, Koilliskeskus ke klo 9.30, helppoa ja kevennettyä

Tiedot

Asahi
Asahi on Suomessa kehitettyä terveysliikuntaa. Liikkeet tehdään pystyasennossa rauhallisesti oman hengityksen tahdissa. Asahi-harjoittelu sopii kaiken ikäisille ja -kuntoisille, myös aistiyliherkille sillä tunnilla ei käytetä musiikkia. Pukeudu mukaviin joustaviin vaatteisiin. Lisätietoa www.asahinordic.com Kesto 45 min.
Helppoa ja kevennettyä
Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka etsit helppoa ja kevennettyä liikuntaa turvallisessa ohjauksessa ja ryhmässä. Kaikki helpot ja kevennetyt tunnit sopivat hyvin myös aloittelevalle liikkujalle.
Tunnilla saat ohjaajalta vaihtoehtoja sinulle sopivista liikkeistä. Voit myös käyttää apuvälinettä tai ottaa avustajan mukaan. Virkistyminen ja ilo tietenkin mukana!

Ohjaajan puhelinnumero: 0408004930
Koilliskeskus: Kalliosali
Ohjaustauko vko 42
Ryhmässä noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita.

Ilmoittautuminen: https://uusi.kuntapalvelut.fi/tampere/fi/cart?ids=12208

Aika

keskiviikkona 2.9.2026 – keskiviikkona 9.12.2026
09:30 – 10:15

Kurssipäivät:

• 2.9.2026 klo 09:30 – 10:15
• 9.9.2026 klo 09:30 – 10:15
• 16.9.2026 klo 09:30 – 10:15
• 23.9.2026 klo 09:30 – 10:15
• 30.9.2026 klo 09:30 – 10:15
• 7.10.2026 klo 09:30 – 10:15
• 14.10.2026 klo 09:30 – 10:15
• 21.10.2026 klo 09:30 – 10:15
• 28.10.2026 klo 09:30 – 10:15
• 4.11.2026 klo 09:30 – 10:15

+ 5 päivää lisää

Sijainti

Koilliskeskus, Liikekatu 3, Koilliskeskus, Liikekatu 3
Koilliskeskus, Liikekatu 3, Koilliskeskus, Liikekatu 3
Atala-Linnainmaa
Tampere, Pirkanmaa

Hinta

57.2 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Musiikki